上篮技巧30招,篮球三步上篮技巧教学三步骤（一）
7、掌握好投篮力度，三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮，投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活篮球三步上篮技巧,1、练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步顾名思义就是在三步之内完成投篮进球,篮球三步上篮技巧,1、练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步顾名思义就是在三步之内完成投篮进球,3、找准时机上篮也很重要,3、找准时机上篮也很重要,3、找准时机上篮也很重要。1、篮球三步上篮技巧1、练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步顾名思义就是在三步之内完成投篮进球。2、因此要调整好迈出的步伐大小，不...
更新时间：2022-12-13标签： 上篮技巧30招上篮三步篮球教学 全文阅读